Produkte für Macht bei Männern

Die effektivste Lösung für männliche Fruchtbarkeitsprobleme hängt von Produkten für die Macht bei Männern ab.

Fruchtbarkeit ist die Fähigkeit eines Mannes, ein Kind zu empfangen. Wenn sie über männliche Fruchtbarkeit sprechen, bedeutet dies häufiger die Spermienfruchtbarkeit.

Spezialisten wie Urologen, Endokrinologen, Neuropathologen und Ernährungswissenschaftler befassen sich mit Problemen mit männlicher Macht. Die Spezialisten dieser Gebiete empfehlen in der Ernährung von Vitaminen, die zur männlichen Macht beitragen.

Vitamine, die die Macht bei Männern erhöhen

• Vitamin A. Betacarotin und Retinol, die in Vitamin A enthalten sind, wirken sich positiv auf die männliche Fruchtbarkeit aus. Der tägliche Bedarf des männlichen Körpers im Vitamin A beträgt 1,5 bis 3 mg.
• Vitamin -B -Vitamine der Vitamin B stimulieren das Nervensystem. Stress ist eine häufige Ursache für Probleme mit Männern. Die Vitamine dieser Gruppe haben eine stärkere Wirkung auf Blutgefäße, einschließlich solcher, die sich in einem männlichen Penis befinden.
• Vitamin S. Vitamin C, bekannt für seine Immunität, aktiviert die Produktion von Dopamin, die für die männliche Libido verantwortlich sind, und normalisiert den Verbrauch von Tocoferol.
• Vitamin E. ist das Tocopherol, das zur Herstellung von Hormonen beiträgt, die für die Gesundheit der Hoden und Saatkanäle verantwortlich sind. Der tägliche Bedürfnis nach dem männlichen Körper für Tocopherol beträgt 12 bis 15 mg.
• Selen. Selen ist für die Gesundheit des männlichen Genitourinarsystems verantwortlich und beeinflusst die Qualität der Spermien und deren fruchtbaren Eigenschaften. Selen nimmt auch an der Entwicklung von Testosteron teil. Der tägliche Bedürfnis nach dem männlichen Körper in Selena beträgt bis zu 100 μg.
• Zink. Dieses Mineral aktiviert die Testosteronproduktion. Die Gesundheit der Prostata hängt direkt von der Testosteronmenge im Körper ab. Für gute Kraft muss der männliche Körper 15 mg Zink pro Tag erhalten.

Es scheint, dass es ausreicht, um das Problem zu lösen, ausreicht, um einen Vitaminkomplex in einer Apotheke zu kaufen. Die Verwendung von Vitaminen hat wirklich einen Körperverstärkungseffekt, aber wenn die Ernährung keine Produkte umfasst, die die Kraft positiv beeinflussen, verbessert sich die Position nicht.

Produkte, die die Leistung bei Männern erhöhen

1. Meeresfrüchte. Austern und Muscheln enthalten die größte Menge an Zink- und Aminosäuren. Die höchste Konzentration nützlicher Substanzen bei der Federeinfassung (Feder ist die Austernreproduktionsperiode). Der maximale Effekt der Verwendung von Austern wird sein, wenn RAW verwendet wird, da Aminosäuren während der thermischen Behandlung zerstört werden. Die Welt -berüchtigte Casanova -Liebhaber aß täglich 50 Austern.
2. Grün. Neben den bakteriziden Eigenschaften wirken sich Knoblauch und Zwiebeln vorbeugend auf die Prostata und erhöhen den Blutfluss zu den Genitalien, was wiederum die Qualität der Erektion beeinflusst. Knoblauch enthält Selen und hilft dabei, die im Körper erforderliche Menge aufrechtzuerhalten. Für ihre Eigenschaften waren Knoblauch und Zwiebeln für die Verwendung in Klöster verboten. Sellerie- und Ingwerwurzeln enthalten eine große Anzahl von Vitaminen und Mineralien, die sich positiv auf die männliche Kraft auswirken. Und Sellerie enthält das für männliche Macht notwendige Hormon - Androsteron.
3. Bälle. Sie enthalten eine große Menge Mineralien, pflanzliche Proteine, Vitamine, Ballaststoffe und auch viele ätherische Öle. Die Wert- und Zedernmuttern, Mandeln und Pistazien enthalten eine große Menge Arginin: Aminosäuren, die die Durchblutung verbessert und eine vorteilhafte Wirkung auf die Leistung hat. Kaufen Sie keine geschälten Nüsse, denn nach der Reinigung der vorteilhaften Eigenschaften von Nüssen verschwinden sie schnell. Das effektivste Rezept wird als der Honig angesehen, der mit gehackten Nüssen gemischt ist.
4. Fleisch enthält Proteine und Aminosäuren, die für männliche Kraft erforderlich sind. Aber es enthält viele Fette und Cholesterin. Daher muss der Fleischkonsum begrenzt sein und weniger fettes Fleisch wie Rindfleisch, Kalbfleisch, Hühnchen, Truthahn und Kaninchen essen. Es ist wichtig, dass das Fleisch frisch ist.
5. Eier. Sie sind das effektivste Produkt, um die Leistung zu erhöhen. Hühnerei ist jedoch weniger effektiv als Wachtel. Wachtel -Eier enthalten dreimal mehr vorteilhaftere Kraftstoffe für Strom, und im Gegensatz zu Hühnchen gibt es absolut keinen Cholesterinspiegel. Daher ist eines der nützlichsten Gerichte für männliche Kraft Eier mit Gemüse, die in einer mäßigen Menge Öl zubereitet werden. Es ist besser, sich zu weigern, Mayonnaise und Speck hinzuzufügen, um Eierstöcke hinzuzufügen.
6. Früchte enthalten Aphrodisiake: Dies sind natürliche Kraftstimulanzien und männliche Libido -Verstärker. Diese nützlichen Substanzen für Macht spielen die Rolle der Naturmedizin. Sie sind in Früchten wie Zitrone und Orange enthalten. Gelb- und Orangenfrüchte enthalten viel Lutein, was die Testosteronproduktion bei Männern aktiviert. Eine sehr nützliche Frucht für männliche Kraft ist eine Granate. Ein Glas Granatensaft ohne Verunreinigungen wirkt sich auf den männlichen Körper aus, vergleichbar mit den berühmten Pillen. In den östlichen Ländern essen Männer vor einer romantischen Nacht eine Handvoll Samen aus Granada.

Produkte, die die Leistung negativ beeinflussen

Zu wissen, welche Produkte die Kraft bei Männern erhöhen, reicht nicht aus. Um die Fruchtbarkeit zu verbessern, reicht es nicht aus, der Ernährung Obst, Schalentiere, Eier, Fleisch, Kräuter und Nüsse hinzuzufügen. Es ist notwendig, die Verwendung schädlicher Produkte zu verringern, die zu Impotenz führen können:

• Fast Food, Pommes Frites und Kartoffeln: Essen, reich an Cholesterin und Stärke;
• Gekochte Produkte mit überschüssigem Öl;
• überschüssige tierische Fette;
• weiße Mehlprodukte;
• Salz und Zucker;
• Kaffee (mehr als 3 Tassen pro Tag);
• Geräuchertes Fleisch.

Das Essen muss ausgeglichen sein. Wenn die tägliche Ernährung ausschließlich aus Produkten besteht, die für die Stromversorgung nützlich sind, führt diese Ernährung zu einem für den Körper erforderlichen Vitaminmangel. Die beste Option wäre, Lebensmittel mit negativen Auswirkungen einer vorhandenen Ernährung auszuschließen und einige nützliche Produkte hinzuzufügen, sodass die Ernährung komplex ist und dem Körper nicht zugute kommt.

Der Übergang zu einer ausgewogenen Ernährung führt nicht zu sofortigen Ergebnissen. Die Auswirkung einer neuen Ernährung kann in wenigen Wochen oder sogar Monaten erfolgen, bleibt jedoch lange Zeit, wenn sie die Prinzipien einer angemessenen Ernährung aufrechterhalten. Die Ernährung in Kombination mit Macht verleiht einen anhaltenden Effekt der zunehmenden männlichen Kraft.